近年，不少調查顯示網絡上癮問題嚴重。韓國政府就計劃實施網上遊戲宵禁，電玩業需要在遊戲加裝自動過濾程式，在凌晨零點至早上八點切斷未成年玩家的遊戲連線，又或在玩遊戲超過一定時間後，以「疲勞系統」使遊戲速度漸進變慢。這一連串的措施，雖然未有在港施行，但相信不少本地家長，都可能心癢癢，希望借助電腦本身或其他軟件，縮短孩子的上網時間，減低他們的成癮機會。
黑白名單 拒絕不良網站
新一代的電腦防毒軟件技術，既可看門口，以防病毒入侵，同時亦可避免孩子於網上接觸不良資訊。笑言自己孩子才3個月大、還有時間準備的電腦軟件品牌Avira北亞區副總裁葉青陽說﹕「平時已常聽朋友們談管孩子上網的經歷，真不可以輕視。」
葉青陽說，當孩子在網上玩遊戲或做功課時，家長既要避免他接觸不良資訊，還要防止惡意軟件入侵的話，電腦保安所需要範疇都不一樣。他表示，有些軟件設計只容許孩子連接表列的特定網站，但對年齡稍大的孩子來說，這種白名單形式的管理方法可能限制他的上網空間；而黑名單形式則可以把不良網站拒於門外。當然，在限制孩子的連線時間，和瀏覽哪些網頁時，他表示爸媽最好和孩子約法三章。
設定使用時間 夠鐘即停
他建議爸媽可以考慮使用較溫和、具彈性和自我主導的監控程式系統，有效攔截不適合兒童或青少年瀏覽的網站，以免子女接觸不良資訊。不過，亦需視乎孩子的成長階段，設下限制他們的互聯網瀏覽時間，舉例說，父母可以透過軟件，設定家中電腦的使用時間，為孩子制定上網「使用時間表」。譬如年幼的孩子，父母可替他們設定逢周一至五的某個時間，例如每天下午的五至六時，可以上網；六時後，軟件會暫停瀏覽功能，小朋友就必須停止。
遇上年紀稍大或自理力較好的孩子，他建議家長可以跟孩子事先設定每日、每星期或每月的上網時限，例如大家訂立了每星期不可上網超過7小時，孩子便可以按自己的需要，分配使用時間，時間配額一經用完，軟件亦會暫停繼續瀏覽的功能。葉青陽表示家長若可事先和孩子協調好，善用這些工具，便可以避免了許多無謂爭執，更公平和具體地了解子女的網上行為及所瀏覽的網站。
學習上網 把握3階段
香港小童群益會網上服務及知識管理助理督導主任梁倩兒說，孩子年紀小，無法自制，容易沉迷網絡。如果把孩子學習上網分為學前時期（6歲前）、小學階段（6至12歲）、升中以後（12歲以上）的三個階段的話，爸媽便要好好配合，把握教導良機：
■學前時期（6歲前）
具體執行規矩
現時學前時期的小朋友已經無可避免地要接觸網上資訊，即使是幼兒教育網站，均設立了不少遊戲，令孩子甚為著迷。爸媽可以跟孩子約定，必須在爸媽陪伴時才能一起上網，對選擇瀏覽的網站，每天什麼時間上網，可以用多久等都可定下規矩，甚至更具體地嚴格規定孩子要先做認字，才可上網玩拼字遊戲，同時父母要避免以網上遊戲作為孩子的保母。訂定規矩後，要嚴格執行，如果有其他照顧者，行動也必須一致，才能培養孩子良好的上網習慣。
■小學階段（6至12歲）
嚴責不如講理
到了小學階段，初小的孩子已經開始建立自己的社交圈子，會互相交換遊戲資訊、技巧，他們回家後難免躍躍欲試，爸媽會覺得較難應付他們的索求，亦難以分辨他到底是學習上的需要還是玩遊戲？雖然如此，爸媽亦有必要執行家長的責任，適當地介入、引導孩子﹕
- 確切了解孩子需要上網做功課的數量
- 遇有技術問題，可直接找學校、其他家長或社區中心求教
- 參考現有網站評級，辨認不良資訊
■升中以後（12歲以上）
參與群體活動
至於孩子升中以後，進入青春期，電腦上網翻牆可能已經超越父母，很難旨望能以強硬限制他的活動，甚至可能弄巧成拙，令他流連其他地方上網。梁倩兒建議爸媽考慮讓孩子多參與社區中心活動，一來配合這時期孩子對結交朋友、建立形象的需要，加上友儕同聲同氣，容易為得到認同遠離不良上網的行為。
文﹕袁岱霏
圖﹕陳淑安、袁岱霏、資料圖片
編輯﹕賴宇曼
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